Tentando praticar

Oi mulheres!!! Tudo certo por aí?! Porque por aqui, tudo uma negação,  
Amanhã é dia de pesagem do Desafio Mais Leve do Que Nunca,  e sei que aumentei uns kilinhos...
enfim, antes mesmo disso, já me programei, essa semana nada de doce, nada de fritura, e nada de tapioca de manhã, ( eu amo tapioca ), essa semana que passou não foi totalmente um desastre, mas andei comendo besteirinhas que poderia muito bem passar sem, tô ansiosa com o resultado da ressonância, TPM vem com tudo esse mês, já senti isso... mas não quero me deixar abater de jeito nenhum, tenho uma viajem programada pra maio agora, e quero está com 65 kg, então tenho que me disciplinar!!!
E blá, blá, blás a parte, teoria eu tenho muito... sei o que fazer, sei onde peco, é só praticar!
Trouxe um vídeo da Solange Frasão, amo essa mulher, acho ela tudão, sabe, boaZuda sem exagero, sequinha, sem contar que ela motiva muito! Nesse vídeo ela dá dicas pra uma alimentação de 1 mês pra secar as gordurinhas indesejadas! Estou louca pra começar a malhar, acho que o que o médico falou, pre impedindo de malhar até o resultado da RM me acendeu a vontade de malhar, a preguiça foi embora... quero malhar, caminhar, me dando coceira ou não, EU QUERO!
É isso, essa semana, quero e vou fazer tudo certo!
- Água: pelo menos 2 litros por dia
- Nada de doce
- Nada de frituras
- Nada de tapioca ou pão francês

O lado bom da coisa é que mesmo comendo algumas besteiras, não tomei refrigerantes, de jeito nenhum, pelo menos isso tenho orgulho de dizer que RESISTI!!!!

Amanhã volto com a pesagem,Beijos