Nossa, gostaria de agradecer aos recadinhos dos últimos post's, isso me motiva muito, muito mesmo, obrigada de verdade pelo carinho e força de cada uma de vocês! ♥
Bom, hoje é dia de pesagem, achei que a balança gritaria comigo, pois a ultima semana foi uma verdadeira negação, mas não, ela simplesmente nem deu as caras, estou com os mesmos 67,4 kg, fiquei estarrecida, esperava realmente que fosse subir em torno de 1 kg, e pra falar a verdade, ainda acho que isso vai acontecer no decorrer da semana, será que não?!?!
É, poderia ser diferente, poderia já está na casa dos 66 kg, mas não, fui me descontrolar e começar a comer besterol, e sem necessidade, néah, taí o resultado!!!
Agora é correr atrás pra mudar isso!
Essa semana será decisiva!!!
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Esse foi o meu café da manhã de hoje, não é nenhum exemplo de café da manhã, mas foi o mais magrinho que consegui fazer com o que tinha em casa, preciso comprar frutas ainda hoje!
1 xícara de café com leite
2 torradas com margarina ligth
2 biscoitinhos da Nesfit
Meninas, esse biscoitinho é uma delícia, aquela hora que bate a vontade de doce ou até mesmo chocolate, ele quebra o maior galho, é saboroso, tem cereais e o gosto do cacau prevalece, vale a pena experimentar!
Hoje retomo as rédias da minha RA, e a minha água já está aqui ao meu lado, pretendo tomar 2 litros e meio hoje, aproveitar que está quente por aqui! A chia tbm, não tomei semana passada, volto hoje a tomá-la, vou procurar algumas receitas pra ingerir de outras formas além da que eu costumo tomar que é na água! Não viu o post completo sobre ela, clique AQUI .
Bom, eu nem iria citar sobre isso, mas deu vontade, estou lendo 50 tons de cinza... atrasada, mas eu sou assim com relação a livros, deixo todo mundo lê, ouço as citações e se eu me interessar mesmo, leio, estou gostando, ele prende a gente! Rs... gostei dos palavrões, kkkkk, não sou só eu que falo!!!
E hoje é segunda-feira... vou hidratar as madeixas e ajeitar as unhas, achei essa dica no facebook, embora já soubesse e creio eu que muitas de vocês também, não custa nada deixar aqui, hoje vou fazer!
Ah, eu quase esqueço, tah rolando um sorteio mara no blog Cute, nunca ganhei nada, mas vale a pena tentar, amei esse óculos... o livro, tudo!!! Quero muito ganhar!
Uma ótima semana pra vocês, não vamos perder o foco, vamos pensar lá na frente, nos resultados e vamos segurar a peteca!
Um beijo grande
adoro cinquenta tns e adoroooo esses biscoitos, a balança não vai subir se vc caprichar
ResponderExcluirbeijos
Olá eu já li a trilogia dos 50tons gostei mais do primeiro mesmo, mas são livros apaixonantes, pelo menos pra mim foram. Bjks
ResponderExcluire se a balança nao subiu.. COMEMORA...rs.. bjokas lindeza e ótima segunda...
ResponderExcluirForça amiga,sua meta já esta quase perto!
ResponderExcluirAgora é questão de dias e sua meta estará BATIDAAAAA!!!!!
ResponderExcluirParabéns linda continua assim e verás seu resultado lguim loguim, bjs
Oii ^^
ResponderExcluirO fim de semana também me surpreendeu, pois eu achava que ia engordar uns 2 kg (muita pipoca e milk shake) e acabou que foi só 400 gr, acho que de inchaço ^^
Mas vamos aproveitar as surpresas boas da vida e bora pegar firme essa semana!
que bom que o peso não aumentou neh !! melhor assim bjus
ResponderExcluirOiee, é duro perder essa barriguinha né? A minha além de grande tem estrias... aff ¬¬'
ResponderExcluirMas emagrecendo, chegando em 60/62kg já vou ficar feliz da vida.
Estou te seguindo e participando de sorteio maraaaaa.
Bjos
Essa semana amiga, foco na RA ein e corre atraz do prejuizo, amei a dica do azeite.. vou fazer.. bjs
ResponderExcluirOi Bia, é isso ai amiga persistência sempre, estamos juntas, a última semana tbm foi de várias escorregadas mas essa semana tbm vou tentar manter o foco.
ResponderExcluirBjus
É isso aí, vamos em frente!
ResponderExcluirOi amiga, continue focada assim que logo, logo chegará a sua meta!!! estamos juntas nessa!!!
ResponderExcluirbjinhoss
Muito fofo seu blog, parabéns por sua dedicação com toda certeza assim vc vai chegar em seu objetivo que alias e o mesmo que o meu sonho com os 60 a algum tempo e to na luta tambem firme e forte bjs lindo dia.
ResponderExcluiroie linda, obriada pelo recadinho!!!
ResponderExcluirah melhor o peso estacionar do que subir, continue firme e forte que jaja ele baixa de novo!!!!
bjbj
Olá Bia!
ResponderExcluirAs inscrições estão abertas para o desafio Turbo Fire, estou esperando por você.
É só deixar o seu face nos comentário que adiciono vc no grupo fechado, assim temos privacidade.
Beijos
o importante é que não subiu né.. e não fique se culpado por coisas que você fez, tá feita já era... Agora é hora de correr atrás do prejuuu...
ResponderExcluirBeijos.. Obg pela visita no blog, já estou seguindo!
http://projetoemagrecerja.blogspot.com.br
A amiga com essa determinação com certeza semana que vem vc consegue entra na casa dos 66 bjos
ResponderExcluirEu ainda não li o livro... sou super atrasada com essas coisas tmbm! ehehhe
ResponderExcluirvamos retomar as rédeas, eu tmbm fugi muito, ainda mais com a viagem. Agora pé no chão e bola pra frente. Adorei a hidratação!
Adorei seu cantinho, super dicas e incentivos e agora já seguindo,
ResponderExcluirAbraços.
Daniela.
oi Bia!!
ResponderExcluirEssa balança sempre nos dando durpresas né...aproveita que ela não subiu e continua firme!
Ando fazendo hidrataçaõ em mim e na minha filha com azeite, gosto muito!
Olá. Obrigada pela pasagem no meu blog.
ResponderExcluirAdorei o seu, super fresco e bonito.
Pois é a balança uams evzes é aliada outras nossa inimiga.
Mas vais conseguir descer o peso. Adorei a dica para o cabelo o meu é assim muito agredido.
Bjs e força
Força e vamos com tudo !
ResponderExcluirAmei essa dica da bolachinha, vou comprar ainda hoje ;)
Semana que vem a balança desce mais e só alegria flor !!!