Aqui, tudo no controle.
Vim rapidinho pra falar pra vocês o que o ortopedista falou sobre o resultado da RM.
Eu tinha esperança de que ela me falasse que não era nada, só mesmo sedentarismo, mas não... me passou mais um exame pra fazer, dessa vez uma tomografia computadorizada da bacia e 10 sessões de fisio, que já começo amanhã a tarde!
Queria que ele tivesse me falado que eu deveria começar logo atividade física, mas não...
AF 0... zero, zero!!! Não gostei disso!!!
Poxa vida, eu tenho uma viajem pra maio, e meu peso, como vocês já devem ter percebido está estacionado!!! Sem AF, é assim que ele vai continuar! Aff!!!
Enquanto isso, vou aqui levando sem AF mesmo... o que eu não posso é desistir!!!
É isso meninas... vamos vamos que vamos, manter o foco, traçar metas e não deixar a peteca cair... ou melhor, deixe a peteca cair porque aí vc se mexe pra pegar ela no chão, kkkkk!!!!
Uma frase interessante que peguei no face hoje... achei ótima!
Beijão meninas!!!
e se não pode fazer AF, o jeito é cidar na alimentaçãO
ResponderExcluirBEIJOS E LINDO DIA
Pior seria você fazer AF sem puder e piorar =/ Foca na alimentação que com certeza vai compensar a falta de AF, e faz de tudo pra melhorar e voltar logo =]
ResponderExcluirIsso flor, se joga nos alimentos que te dao saciedade, e ajudam na RA, e aguenta mais um pouquinho pra AF, logo logo poderás voltar, bjs.
ResponderExcluirNossa fisioterapia toma muito tempo da gente! Eu faço também. Enquanto nao pode fazer EF segura bem a onda com a RA viu!
ResponderExcluirFaz logo essas sessões e corre pra AF, menina! Daí acho que vai estar até com mais gás que antes ^^. Eu odeio gengibre >.<, mas ele é termogênico, dá um gás na queima de gorduras, assim como alho e pimenta ^^
ResponderExcluirBeijinhos
Antes estacionar do que engordar kkkkk
ResponderExcluirNossa, quase morri quando tomei gengibre, eita trem ruim! :P
Se cuidaaaa!
Bjos
Oi Bia muito melhor ele ficar estável do os ponteiros subirem. Capricha na alimentação já q AF está fora de cogitação. Bjks
ResponderExcluirPoxa que chato isso heim! deve estar sendo dificil pra vc né.
ResponderExcluirMas olha se te serve de consolo eu emagreci 14 kg sem AF nenhuma, só na RA mesmo, só entrei na academia esse mês =D
Boa sorte minha flor, ahhh não sei dizer que carne é aquela, foi marido que comprou, mas acho que qualquer um serve.
Beijos.
Tenha cama querida! Logo logo tudo se resolverá!!
ResponderExcluirMelhore logo!
O My Petit está atualizado!!Te espero por lá!!
Beijinhos!!,
Marissol!!
➥ www.mypetitblog.com
Oie, tem mais um selinho pra vc la no blog.
ResponderExcluirAhhh, o meu email estava errado mesmo. O correto é luciane.provensi@gmail.com
bj
Ai tomara que esse probleminha passe logo! \o/
ResponderExcluirMelhoras pra vc Bia!
Calma que jaja voce esta de volta e com tudo!
ResponderExcluirBeijokas
ola primeira vez aqui e já gostei rs
ResponderExcluirPrincipalmente pela dica do suco
tomara que com a fisio vc melhore
bjos
Bia é melhor ouvir o médico ele tem razão... melhoras
ResponderExcluirbjus
Lindeza..mesmo sem AF emagrece sim.. sou a prova viva..rs.. bjokas e sucesso sempre
ResponderExcluirOiii amei o suco verde... eu faço com o suco de 2 laranjas 3 fatias de berinjela e uma folha de couve ...Fica uma delicia,vou provar o seu parece bem gostoso tbém..Bjos
ResponderExcluir