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quinta-feira, 27 de junho de 2013

Shake caseiro???... e que seca a barriga???

Oi meninas!!!
Tudo bem com vocês?
Gente, já tem tarefinhas do desafio pra fazer... eu comendo moscas... !!! Assunto pro próximo post!!!
Gente... olhem essa receita de Shake caseiro de morango:
200 ml de leite desnatado ( pode usar o iogurte natural)
4 morangos
1 colher de sopa de farelo de trigo
1 colher de sopa de farelo de aveia
Adoçante a gosto
Bater tudo no liquidificador e tomar em seguida.


Achei ótimo!!!
Eu usei o iogurte natural que já ensinei a fazer AQUI

Gente minha vida vai virar de ponta cabeça... meu DEUS me ajude a me acertar com as mudanças... Orem por mim meninas!!!

Fui!!!


12 comentários:

  1. Oi Bia, adorei a receita do shake.
    Deus fará o melhor para você, acredite!
    Beijão

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  2. estou orando por ti menina.... adorei a receita do shake
    beijos e lindo dia

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  3. Amei a receita de shake!

    Vamos firmes!

    beijo

    http://desapegafastfood.blogspot.com.br/

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  4. Bah, deve ficar delícia, hein?
    Vou fazer!
    Bjs

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  5. Ameeei a receita do Shake! Nhumi!
    Vou fazer tbm!
    Boa sorte com as mudanças! :))
    Vai dar tudo certo!

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  6. Esse shake está com uma cra ótima, deu até água na boca. vou fzer

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  7. Huuuummm.. ki facinho, né????
    Sobre as mudanças... tenha fé e tudo dará certo florzinha!!!!
    =)

    Bjinhuuuussss

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  8. Bia amei a receitinha, as vezes tomo shake de noite e esse parece delicia.
    E boa sorte com as mudanças ai!!1

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  9. Oi Bia ...comehquieh? Seca a barriga?? Amanhã eu to indo la comprar essas coisas. Kkkkkk
    Vibrações positivas para as mudanças. Acho q sempre são bem-vindas.=)

    Bjusss

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  10. Bia, adorei a receita do shake e vou fazer amanhã. Ainda bem que tenho tudo isso em casa. Rá! Quais frutas podem substituir o morango? Não imagino outra, talvez o abacaxi, quem sabe. Enfim...

    Menina, nem me fale. Eu não fiz nenhuma tarefa do desafio ainda. Vou fazer tudo no sábado. Ho ho ho.


    Beijão!

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  11. Adorei essa receitinha! Vou fazer!

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  12. Receitinha facil....Bia coloque as mudanças nas mãos de Deus...

    bjus

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Sua opnião é extremamente importante pra mim!