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terça-feira, 14 de maio de 2013

Pesagem, tsc... tsc... pensando e pensando...

Olá amandas!
Primeiramente quero agradecer a 100 seguidoras, que gracinha, obrigada meninas!!!
A pesagem de hoje não poderia ser diferente... aumentei de peso... um pouco foi ainda do saldo da viajem... mas a grande verdade é que tem 3 semanas que não estou bem na fita... ansiosa... antes era por causa da viajem, depois foi a viajem e essa semana que passou... foi falta de vergonha na cara mesmo, rs... enfim... engordei!!!!

66,7 kg
Um balanço de 700 g nas ultimas 3 semanas!

Então, parei... e me fiz uma pergunta, algumas perguntas...
Como quero está daqui há 1 mês?
Como quero está daqui 3 meses?
E no natal??? Reveilon???
Hã... hã?!
Eu te falo:

Daqui há 1 mês, quero ter recuperado o tempo que perdí... quero ter eliminado esses 700g
Daqui há 3 meses, quero está na casa dos 64... huhuuu... 
E no natal... háhaaa... quero ter alcançado minha meta... 60 kg.

Pra isso... tem que mudar muita coisa...
Refrigerante... nem pensar!!!
Comer a maior variedade de produtos integrais, além de saciar mais e de nutrir o nosso organismo, vou adquirir saúde!
Ingerir mais frutas e verduras.
Pegar leve nos lanchinhos... comer somente no horário certo, a cada 3 horas.
E água... muita água!!!!

Tenho um sachê de chá verde com menta que faz meio litro, hoje pela primeira vez vou fazer e vê se consigo tomar!!!

Estou aceitando tudo... hoje vou vê se encontro algum desafio aí no blog daZámigas, pra me incentivar mais... preciso tanto de vocês...!!!

PS: Não estou conseguindo atualizar a lista de postagens de vocês pelo blogger, o que está acontecendo... é só comigo???
Beijão



10 comentários:

  1. que bom que estás consciente do que está fazendo de errado, agora, bora recuperar Bia.
    beijos

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  2. Ei, Bia!

    Entrei num desafio que começa hoje "Vai que dá certo?!", da Joanna (Minha Dieta Diária). Vamos ver no que vai dar.

    Olha, Bia, é bom a gente estar sempre se perguntand isso, sempre renovando as metas, sempre nos reavaliando. Parabéns por você estar fazendo isso antes que engorde muito. Sei que conseguirá chegar no Natal bem sequinha e equilibrada!


    Beijão!

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  3. Oi Bia! Vamos recomeçar!
    Espero que seus objetivos sejam alcançados!
    Ai esses sonhados 60kg!

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  4. Oii Bia ! to seguindo seu blog e adorando!!! Da uma passadinha no meu e me segue tbem..
    Tem um Desafio q ta rolando no blog da mallu, eh o ''Projeto -5kilos em 5 semanas'' começou ontem e vai ate 16 junho.
    este eh o endereço dela; http://dietandocommallu.blogspot.com.br/
    Bia vou aguardar sua visitinha no meu blog pra conhe-lo e acompanhar minha evolução.. Amanha fara 1 mes q iniciei a R.A + caminhada, e nesses 30 dias ja se foram 6,7 kilos.. To esperando vcs lá..quem quizer me segue e deixa recadinho q eu sigo tbem!!!..
    bjinhos
    Ane Duarte
    http://aneduartedesafiandoamimmesma.blogspot.com.br/

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  5. É isso ai miga não pode é deixar para mais tarde vamos lá força na peruca que vc consegue bjos

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  6. ...é complicado voltar pra linha qdo saímos dela um pokinho!!! =/
    Mas seja forte... sua lista de metas está linda.. e tenho certeza que se vc fizer tudo certinho como escreveu... no Natal estará mais lindona ainda e com sua meta alcançada!!!!

    Força na peruca flor!!!!
    =)

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  7. calma flor que o foco volta aos poucos.

    bjus

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  8. Ola amiga, bom dia!!
    Você disse tudo, ou melhor perguntou tudo......
    Como queremos estar né, como eu pude esquecer do natal rsrsrs vou refletir...
    Querida vamos que vamos achar um desafio ai.
    Bjs.

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  9. Bia,
    Rumo a meta!!!!!!!!!!!
    Vc vai superar logo estas 700 gramas!!!
    Vamos juntas!
    Bjs, Fran.

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  10. lindeza... bóra seguir na fé.. te dou todo apoio... bjokas e sucesso

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Sua opnião é extremamente importante pra mim!