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sexta-feira, 10 de maio de 2013

Foco0o0!!!!!! Cadê você meu amor???

Olá meninas!!!
Como estão as coisas por aí?
Por aqui tudo vergonhosos de se vê!!!
Ontem foi  gota d'água... saí de casa as 5:20 hs da manhã, chegando ao trabalho comi 2 fatias de pão integral com manteiga, até aí... nada demais... mas não fiquei satisfeita... 1 tapioca com manteiga, ou melhor, manteiga com tapioca pra ser mais satisfeita!  O restante do dia foi no mesmo naipe... vergonhoso... gente nem água eu tomei, olhem essa foto, as 15hs e eu só havia tomado essa quantidade de água.

Muita falta de foco!!!!!!!!!!!!!!!
Não é pra menos que eu tenha terminado o dia colocando toda a porcalhada pra fora!!!!!
É... chamei o RAUhhhhhhh, grandão...
 Voltei pra casa de ônibus, com menos de 15 minutos de viajem comecei a enjoar, desci, liguei pro meu marido, que falou que iria me pegar... mas melhorei e tomei outro ônibus, consegui chegar em casa e me alojei no banheiro, depois banho e cama...!!!
Eu... eu todinha nessa tirinha... mas agora o enjôo já sei foi... hora de retomar a RA ao pé da letra!!!


Hoje... café da manhã lindo...  e pego meu foco de novo!!!!
Fala sério... ao invés de agradecer por não engordado fico dando bandeira pra gordura me possuir... sai fora coisa mole!!!!!!
Mudando de assunto... a saga dos cabelos continua... tinha uma máscara de hidratação em casa... coloquei o queridinho bepantol, como tinha falado nos post passado...

Sei que muitas de vocês já conhecem o queridinho, mas não custa falar que ele é bom mesmo gente...
coloquei uma tampinha em 3 colheres de creme para hidratação, deu uma boa melhorada no aspecto ressecado, mas não bastou... tive que entrar na tesoura!!!

Então cortei!
Uma foto do antes e depois... 
Depois das luzes... depois do mar e depois do corte!!!
✂✂✂  ✂✂✂  ✂✂✂  ✂✂✂


Desculpe o amassadão, eu havia acabado de acordar, hehehehe... mas deu pra vê que cortei bastante, cerca de uns 4 dedos... deu uma boa melhorada no aspecto poroso que estava, agora é hidratar... e esperar por dias melhores!!!!!!!!!!

Pra hoje...
Água, muita água!
Diminuir as porções 
Doce zero... ZERO!
... LEVANTAR O FOCO QUE ESTÁ PESANDO O MESMO QUE UMA ÂNCORA!

Estive visitando algumas de vocês, ontem pelo celular... acho um saco deixar os comentários com ele... então hoje visito vocês... ví muita gente focada, várias dicas preciosas... e vamos que vamos... nos ajudando... e que a magreza nos alcance!!!!








11 comentários:

  1. oi Bia! é isso ai, foco novamente! tb não tive um dia bom ontem, mas tb comecei bem hj, vamos juntas!

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  2. Oi lindaaaaaaaa!!!
    Nem me fala nessas jacas! Tenho maior medo de cair em tentação!
    ainda não estou preparada para essas coisas! =(

    beijos

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  3. Isso flor.. já deu uma mudada no visual... agora... 'bora recuperar esse foco!!!

    Bjinhusss
    Tenha um lindo e LIGHT fds!!!!

    =)

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  4. Isso mesmo, Bia! Não podemos deixar essa coisa de "efeito sanfona" dominar nossa vida.

    Adoro o Bepantol. Uso ele no shampoo e na base do esmalte (líquido) e nas cutículas e pele (cotovelos, joelhos e calcanhares) na forma de creme. É muito bom e eu recomendo.


    Beijão e força!

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  5. Bia eu também estou perdendo o foco.. Meu Deus o que é isso ????

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  6. então, vamos, tbm to precisando, adorei como ficou seu cabelo
    beijos

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  7. eu tenho novo projeto só precisa entrar o desafio na minha cabeça kkkk

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  8. E assim mesmo depois que voltamos de uma ferias deliciosa demoramos pegar no tranco mais logo volta bjos

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  9. Esse clima frio parece que triplica a fome e torna quase impossivel beber água!
    to sofrendo também viu! Mas sem desculpas... é correr atrás do foco mesmo!

    ;)

    Adorei o corte!

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  10. Também meio que jaquei hoje :s comi um salgado no almoço (pelo menos foi só isso, consegui me segurar durante o dia, nem eu acreditei) mais é sempre assim mesmos, nos deslizes que vemos a diferença que a RA nos proporciona... por isso você passou mal, seu organismo desacostumou... E continue focada viu! Beijos :*

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  11. Olá como vai,me chamo luciana,e realmente TAMO JUNTO! nessa luta contra a obesidade,rumo a uma vida saudável,tenho certeza que se nós nos unirmos e ajudarmos umas as outras chegaremos lá,tenha fé em DEUS tudo dará certo. Gostaria também que participasse junto comigo nessa luta diária,trocando informações ,receitas ,incentivos.
    http//lucianadoval.blogspot.com

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Sua opnião é extremamente importante pra mim!